O chá da casca de graviola é uma bebida rica em benefícios para a saúde, fácil de preparar e com sabor suave. Este chá auxilia na digestão e é repleto de antioxidantes. Uma opção natural para incluir no dia a dia e aproveitar todas as propriedades medicinais dessa fruta tropical.
Como fazer chá da casca da graviola?
- 1 xícara de cascas de graviola bem lavadas e picadas
- 1 litro de água
- Mel ou adoçante a gosto (opcional)
- Em uma panela, coloque a água e as cascas de graviola picadas.
- Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos.
- Após a fervura, desligue o fogo e tampe a panela, deixando o chá em infusão por mais 10 minutos para intensificar o sabor.
- Coe o chá e, se desejar, adicione mel ou adoçante a gosto.
- Sirva quente ou frio, conforme preferir.
Para que serve o chá da casca da graviola?
O chá da casca da graviola é valorizado por seus diversos benefícios para a saúde. Rico em antioxidantes, ele ajuda a combater os radicais livres, protegendo as células e fortalecendo o sistema imunológico.
Além disso, o chá é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes, auxiliando no alívio de dores e inflamações, além de promover relaxamento.
Quem não pode tomar o chá da casca da graviola?
O chá da casca da graviola não é indicado para pessoas com pressão arterial baixa, pois ele pode reduzi-la ainda mais.
Gestantes, lactantes e pessoas com problemas renais ou hepáticos também devem evitar o consumo desse chá, pois ele pode interferir no funcionamento dos órgãos e provocar efeitos colaterais.
Quais são as doenças que o chá da graviola cura?
Embora o chá da casca da graviola não seja uma cura definitiva para doenças, ele é associado a benefícios que ajudam no controle de condições como pressão alta, inflamações, artrite e dores musculares.
